Ernährungsberatung, Kochbuch und Onlinekurs zur Geburtsvorbereitenden Ernährung (nach Louwen)
MIt Kochbuch mit 35 Zuckerfreien, weißmehlfreien, vitalstoffreichen Rezeptideen (vegetarisch/vegan) für Schwangere, Stillende und Familien
E-Book
35 Rezepte für die geburtsvorbereitende ernährung
15,90 Euro
Wer schon von der sogenannten "Louwen-Ernährung" gehört hat, weiß, dass der Verzicht auf Zucker und einfache Kohlenhydrate in den letzten Schwangerschaftswochen die Geburt deutlich erleichtern und Geburtsschmerz natürlich verringern kann. Die 35 zucker- und weißmehlfreien Rezepte sind Ideen für Frühstück, Mittag-/Abendessen sowie Desserts und Snacks für diese Zeit. Alle Rezepte sind nährstoffreich und können werdende Mütter die gesamte Schwangerschaft begleiten und nähren - wie auch in der Stillzeit für eine vitalstoffreiche Grundlage sorgen.
E-Book, 58 Seiten, farbig illustriert
2. aktualisierte Auflage, Heldinnen Verlag Dezember 2022
Print (Ringbuch) 35 Rezepte für die geburtsvorbereitende ernährung
Preis: 25 Euro
(versandkostenfrei innerhalb Deutschlands)
Das Ringbuch versorgt Dich mit 35 Rezepten für Frühstück, Mittag-/Abendessen sowie Desserts und Snacks für diese Zeit der Geburtsvorbereitenden Ernährung. Für eine gesunde Schwangerschaft und eine leichtere Geburt - und gern auch darüber hinaus.
Ringbuch, 58 Seiten, farbig illustriert
2. aktualisierte Auflage, Heldinnen Verlag Dezember 2022
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