Was Du mit Ernährung für Deinen Beckenboden tun kannst, erfährst Du in meinem Interview zu diesem Thema mit der wunderbaren Ulrike Merslinli im Mediumio-Beckenbodenkongress. Hier kannst Du Dich für den Kongress anmelden:
Der Online-Kongress rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Kinderjahre - und Mütternahrung ist auch dabei!
Mit diesem Kongress soll die ganzheitliche Gesundheit von Müttern, Kindern und Familien von Anfang an wieder in den Fokus unserer Entscheidungen gerückt werden. Denn nur so kann eine gesündere Gesellschaft gedeihen, die wieder in Verbindung mit sich selbst, mit allen Mitmenschen und der Mitwelt steht.
Mit den bekanntesten Expertinnen zu den Themen natürliche und selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und Gesundheit und Elternschaft in den ersten Kinderjahren:
Über 40 kostenlose Interviews, Inspirationen und Live-Workshops online!
Interview mit Matthias Langwasser
Ich freue mich riesig, dass ich im Podcast von Matthias Langwasser zu Besuch sein konnte! Wir haben über Ernährung zur Geburtsvorbereitung gesprochen, aber auch über die initialisierende Kraft der Geburt - wenn sie denn Raum und Zeit bekommt, die sie braucht.
Das ganze Interview kannst Du Dir hier ansehen:
Hebamme Ann Loos und ich hatten in 2 Podcastfolgen die Möglichkeit, gemeinsam über die Ernährung in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung zu sprechen und unsere Arbeit vorzustellen. Hört gern mal rein!
Mama by Nature-Podcast
Podcast mit NIves von Echte Mamas anhören
Gebärmütter-Talk
Podcastfolge mit Inken von den Gebärmüttern anhören
Echte-Mamas-Podcast
Im Oktober 2021 habe ich im Podcast von Deutschlands größter Mama-Communitiy "Echte Mamas" mit Journalistin Isabel Moss über das Thema Ernährung in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung gesprochen! Hier könnt Ihr die Folge anhören:
Mhm - das schmeckt! Aber tut es auch gut?!
Über Spotify und alle gängigen Plattformen hören
Der Alkoholgehalt ist garnicht so hoch....nämlich so viel, wie in einer überreifen Banane. Ich finde allerdings eher den Zuckergehalt bedenklich!! Gerade für (kleine) Kinder. Oder für Schwangere in der Phase der Geburtsvorbereitenden Ernährung! Wer hat da nicht mal Lust auf ein bisschen naschen? Dabei kann Marzipan mit den richtigen Zutaten sogar gesund sein.
Ich habe im Zuge dessen ein Zuckerfreies Marzipanrezept entwickelt, was Ihr auf meiner zweiten Webseite (Praxis Kleines Glück) herunter laden könnt, und zwar hier.
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